آیا تاکنون رژیم ها و روشهای زیادی را برای لاغری امتحان کرده اید اما جواب موقتی گرفته اید؟ فکر می کنید چرا؟
اگر از شما بپرسم نظرتان در مورد رژیم چیست چه می گوئید؟ متاسفانه رژیمهای لاغری ناکارآمد خودشان در ما باورهای غلطی را تولید کرده اند که باعث می شود نتوانیم در دراز مدت لاغر بمانیم.
ذهن ناخودآگاه شما جایگاه باورهای قدرتمند شماست که زندگی شما را در دستشان گرفته اند و نمی گذارند شما به اهدافتان برسید. باورهای غلطی مثل: همه خانواده ما چاق هستند. من حتی آب هم بخورم چاق می شوم. من دوست داشتنی نیستم. دنیا جای امنی نیست و … می تواند به سادگی شما را چاق کند. چرا؟ چون ضمیر ناخودآگاه شما باور کرده است که شما هرچه بخورید چاق می شوید. چون ضمیر ناخودآگاه شما باور کرده است که دوست داشتنی نیستید پس لایه ای از چربی به دور شما می پیچد که کسی به شما نزدیک نشود و موجود دوست نداشتنی درونتان را نشناسد.
مطمئن هستم که تاکنون از این جنبه به مشکل چاقی خودتان نگاه نکرده بودید. حل مشکل چاقی بدونه توجه به باورهای ناخودآگاه حل شدنی موقتی و نه دائم است.
در پرسشنامه زیر من به شما کمک می کنم تا باورهایی از این دست را کشف کنید و از اعماق ناخودآگاهتان بیرون بکشید.
یک دیدگاه
Maryam
سلام مطالب شما بسیار عالی هست کاربردی هستند
ممنون میشم پرسشنامه کشف باورهای غلط لاغری رو بفرستین
نتونستم دالود کنم